Ovo je jedan fenomenalan napitak koji će vam pomoći da izgubite suvišne kilograme. Saznajte kako se pravi.
Svježi sok od peršuna ima svojstva koja potpomažu protok kiseonika u organizmu i pomažu za normalno funkcionisanje nadbubrežne i štitne žlijezde.
Peršun je odličan i u borbi protiv kamena u bubregu, a djelotvoran je i kad je zdravlje očiju u pitanju.
Ipak, treba biti oprezan. Ne smiju se uzimati prevelike količine sviježeg soka od peršuna, jer može prouzrokovati smetnje nervnog sistema. Također, ukoliko ste u trudni ili sumnjate na trudnoću, nikako ne smijete da pijete ovaj napitak.
Ali je zato od velike koristi ako se uzima pomješan s drugim sokovima, posebno kad je u pitanju mršavljenje.
Ako želite da izgubite tri kilograma za pet dana, pijte ovaj sok pripremljen od jedne manje veze neprskanog peršuna, 2-3 dl vode i jednog limuna.
Priprema: Iscjedite limunov sok u blender, dodajte oprani peršun, zatim dospite vodu. Sok pijte ujutru na prazan stomak pet dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od deset dana.
Preuzeto sa: avaz.ba
Add Your Comments