Istraživanja su potvrdila da su dobre za očuvanje zdravlja, pa biste ih svakako trebali uključiti u prehranu. Fitonutrijenti u soku tikvica djeluju antikancerogeno, a isto tako sprečavaju nastanak simptoma povećane prostate kod muškaraca.
Spojevi u tikvici čuvaju zdravlje kardiovaskularnog sistema te snižavaju holesterol, a zahvaljujući tome smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara. Djeluju protivupalno zahvaljujući antioksidantima.
Preuzeto sa: avaz.ba
Add Your Comments